5 Sinais de que Você Está Guardando Mais do que Deveria

Reconheça os sinais antes que eles afetem sua saúde emocional e física.

Texto:

Homens aprendem desde cedo a “engolir o choro” e “ser fortes o tempo todo”. Mas isso tem um preço.

Veja 5 sinais de que talvez você esteja guardando mais do que deveria:

1. Irritação ou explosões emocionais sem motivo aparente.

2. Dificuldade para dormir ou insônia frequente.

3. Desmotivação e cansaço constante.

4. Falta de interesse por coisas que antes gostava.

5. Dores no corpo sem causa médica aparente.

Se você se identificou com dois ou mais desses pontos, talvez seja hora de falar sobre isso.

📲 Fale comigo agora e vamos juntos encontrar um caminho mais leve.

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